Exercice pendant la grossesse

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Il y a un certain nombre d'avantages à faire de l'exercice pendant la grossesse, mais il y a aussi des problèmes auxquels vous devez faire attention. Avant de...

Parler du sommeil et somnambulisme chez les enfants

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Le somnambulisme et la conversation sur le sommeil font partie d'un groupe de troubles du sommeil appelés paramnésies. Bien que l'on ne sache pas exactement pourquoi les enfants...

Comment réconforter votre enfant après un cauchemar

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Les cauchemars et les terreurs nocturnes peuvent être tout aussi effrayants pour l'enfant et les parents, surtout lorsqu'ils commencent à se produire fréquemment. Les cauchemars surviennent pendant la...

Plusieurs étapes pour un doux sommeil

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Dans un premier temps, il conseille aux parents de développer une attitude réaliste face à la parentalité nocturne et de développer un plan à long terme qui enseignera...

Santé en mangeant les bons aliments

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Vous vous demandez comment maintenir votre cœur en bonne santé? C'est un objectif important à avoir. Un cœur coronarien sain réduit la menace de maladies croissantes, prolonge votre espérance...

Des siestes cohérentes sont également la clé d’un sommeil nocturne de...

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Des recherches ont montré que la qualité et la durée des siestes de votre bébé affectent son sommeil nocturne. S'il fait une sieste trop tard dans la journée,...

Prendre un bain de siège

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Les bains de siège reviennent à la réputation d'être une réponse à faible danger et sans médicament à de nombreux points de bien-être. Les bains de siège sont...

Routines saines au coucher pour un enfant heureux

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Les routines et les rituels du coucher sont très importants pour la plupart des enfants pour établir des habitudes de sommeil positives et développer un sentiment de sécurité...

Prendre soin de votre bébé après les vaccinations

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Personne n'aime se faire vacciner quand il va chez le médecin. Mais en tant que parent, cela peut être encore plus difficile lorsqu'il est temps pour votre bébé...

Les bienfaits du massage pour bébé

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De nombreuses cultures utilisent le massage dans le cadre des soins du bébé depuis des siècles, et la recherche montre qu'il peut avoir de nombreux avantages. Le massage...
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